Achim Mette – Ziel- und Kommunikationscoach und Dozent unserer Studenten in Heidenheim, gibt wichtige Tipps und Ratschläge für eine optimale Vorbereitung:
Bist du richtig vorbereitet?
Die Sportbekleidung sollte aus atmungsaktiven Sporttextilien bestehen. Neben langer Hose und T-Shirt sollte auf jeden Fall eine Laufjacke mitgenommen werden. Wenn man nass wird führt Sportkleidung die Feuchtigkeit schnell von der Haut ab, so dass man in kürzester Zeit wieder warm wird. Das ist sehr wichtig.
Die Gesundheit hat oberste Priorität. Einem in Not geratenen Sportler hilft man. Das gilt ganz besonders für das financial bravehearts, denn besonders bei den tiefen Schlammgruben und meterhohen Barrikaden bist du auf eine helfende Hand angewisen. Hier hilft jeder jedem! Das Miteinander ist wichtiger als die Konkurrenz.
Natürlich solltest Du alles geben! Ankommen macht stolz. Aber – das ganze soll vor allem ein Spaß sein. Aufgeben ist keine Schande.
